Olahraga tradisional ini memerlukan kekuatan dan keterampilan fisik. Menurut Moms, dakon tradisional dari Nias adalah olahraga yang saat ini tidak dikenal. Lompat batu adalah salah satu olahraga tradisional yang ekstrim di Nias.

Penelitian ini berasal dari Kabupaten Gorontalo, dengan mengidentifikasi permainan-permainan dan olahraga tradisional. Dia mengatakan beberapa toko budaya tradisional yang sering tersedia saat ini di Kabupaten Gorontalo, yaitu Beladiri Langga, Pelita Angin, Palibuan, Ponti, Tenggedi Buau, Kalari, Cur-Cur Pal, Koba-Koba, and Benteng-Benteng.

1. Menjaga kebugaran

Pada zaman Kerajaan Majapahit, pathol menjadi olahraga tradisional yang dibuat untuk membangkitkan gairah kebebasan masyarakat. Olahraga tersebut bersama dengan calon prajurit dan ksatria.

Olahraga tradisional telah dibalik dalam kecemasan, dan seluruhnya mengurangi sarjana musiman dan angin. Menurut pembangkit olahraga tradisional, pathol merupakan olahraga yang tidak sulit untuk membangkitkan kreativitas dan kesempatan latihan.

Lompat batu yang berasal dari Kepulauan Nias, Sumatera Utara, adalah jenis olahraga tradisional dengan tingkat risiko yang tepat. Olahraga tradisional ini membutuhkan keterampilan fisik dan kekuatan, yang memerlukan kesepakatan.

2. Menjaga kesehatan

Selain menyenangkan, olahraga tradisional juga merupakan cara yang efektif untuk tetap sehat dan bugar. Ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat tulang dan otot, dan meningkatkan kesehatan mental. Bahkan bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke dan diabetes.

Ini juga cara yang bagus untuk bersosialisasi dan bertemu orang baru. Ini dapat membantu Anda membangun persahabatan dan hubungan yang akan bertahan seumur hidup.

Selain itu, olahraga tradisional juga dapat dimanfaatkan untuk mempromosikan pariwisata dan budaya Indonesia. Hal ini karena dapat memupuk rasa persatuan di antara masyarakat, serta meningkatkan kebanggaan bangsa. Hal ini juga dapat memberikan rasa memiliki dan identitas sebagai orang Indonesia. Hal ini juga dapat meningkatkan perekonomian negara dan mendorong investasi di sektor pariwisata.

3. Menjaga kesehatan keluarga

Tahukah Anda bahwa olahraga tradisional Indonesia telah menjadi bagian dari budaya bangsa dan warisan budaya? Bahkan, pencak silat resmi diakui sebagai warisan budaya oleh United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO) pada 12 Desember 2019.

Olahraga tradisional ini juga dikenal dengan nama kotang egrang yang merupakan olahraga tradisional di pulau Nias. Ini adalah permainan yang mengasyikkan dan menyenangkan, yang melibatkan banyak aktivitas fisik. Para pemain harus berlomba memukul bola yang dijatuhkan dari ketinggian 2 meter ke dalam keranjang kecil.

Olahraga ini membutuhkan kerja tim dan komunikasi yang baik antar pemain. Ini juga membantu menjaga keluarga tetap sehat dan bugar. Jadi, ini cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama orang yang Anda cintai sambil menikmati keindahan alam.

4. Menjaga kesehatan masyarakat

Selain menjadi olahraga yang menyenangkan, olahraga tradisional juga memberikan manfaat bagi masyarakat. Ini mempromosikan gaya hidup sehat dan mengajarkan anak-anak untuk hidup dalam masyarakat dengan rasa keadilan dan rasa hormat. Permainan juga membantu membangun kerja tim dan kerja sama antar anggota komunitas.

Selain itu, berfungsi untuk menyatukan komunitas dengan cara yang tidak merugikan siapa pun. Ini adalah bentuk rekreasi hebat yang tidak memerlukan peralatan atau fasilitas khusus untuk bermain. Ini juga merupakan cara yang menyenangkan untuk keluar dan bersosialisasi dengan keluarga dan teman.

Olahraga tradisional merupakan bagian penting dari budaya dan sejarah Indonesia. Itu harus dilestarikan dan dipertahankan untuk generasi yang akan datang. Indonesia adalah negara dengan banyak ragam budaya, dan olahraga tradisional adalah salah satunya.

5. Menjaga kesehatan lingkungan

Sangat penting untuk menjaga lingkungan tetap sehat. Salah satu caranya adalah dengan mengikuti olahraga tradisional. Jenis olahraga ini menyenangkan dan mengasyikkan, serta dapat membantu Anda tetap bugar dan sehat.

Menjaga kesehatan lingkungan juga penting untuk kesehatan kita. Salah satu caranya adalah dengan bermain olahraga tradisional. Olahraga tradisional adalah jenis olahraga yang melibatkan permainan dengan teman dan keluarga. Ini juga bisa menjadi cara yang bagus untuk menghilangkan stres.

BRIN memperkirakan 7 ribuan olahraga tradisional di daerah-daerah di Indonesia tersebut. Olahraga tradisional membuat suatu keberadaan di seluruh masyarakat dan dapat menjadi wacana untuk membawa rakyat terus bersalah. Olahraga tradisional telah menghasilkan banyak efek positif.